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綏寧天氣
天氣	小雨
氣溫	14.2℃
最高氣溫	18℃
最低氣溫	9℃
濕度	100
氣壓	971
風速	4
風向	東北風
風級	1級
PM2.5	124

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
07:28	18:11

綏寧24小時天氣
時間	天氣	氣溫
0:00	小雨	14℃
1:00	小雨	13℃
2:00	晴	13℃
3:00	多云	12℃
4:00	多云	12℃
5:00	小雨	11℃
6:00	小雨	11℃
7:00	多云	11℃
8:00	小雨	10℃
9:00	小雨	11℃
10:00	小雨	12℃
11:00	小雨	13℃
12:00	小雨	15℃
13:00	小雨	17℃
14:00	小雨	19℃
15:00	小雨	19℃
16:00	小雨	19℃
17:00	小雨	19℃
18:00	小雨	17℃
19:00	小雨	16℃
20:00	小雨	15℃
21:00	多云	12℃
22:00	多云	11℃
23:00	晴	14℃

綏寧一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-01-17	07:28/18:11	天  氣:小雨 最高氣溫:18℃ 風  向:東風 風  速:微風	天  氣:小雨 最高氣溫:9℃ 風  向:東風 風  速:微風
2026-01-18	07:28/18:11	天  氣:小雨 最高氣溫:19℃ 風  向:西南風 風  速:微風	天  氣:小雨 最高氣溫:9℃ 風  向:東風 風  速:微風
2026-01-19	07:28/18:12	天  氣:小雨 最高氣溫:17℃ 風  向:東風 風  速:微風	天  氣:小雨 最高氣溫:4℃ 風  向:東風 風  速:微風
2026-01-20	07:28/18:13	天  氣:凍雨 最高氣溫:15℃ 風  向:東北風 風  速:微風	天  氣:凍雨 最高氣溫:0℃ 風  向:東北風 風  速:微風
2026-01-21	07:27/18:14	天  氣:凍雨 最高氣溫:4℃ 風  向:東北風 風  速:微風	天  氣:凍雨 最高氣溫:1℃ 風  向:東北風 風  速:微風
2026-01-22	07:27/18:15	天  氣:小雪 最高氣溫:1℃ 風  向:東北風 風  速:微風	天  氣:小雪 最高氣溫:-1℃ 風  向:東風 風  速:微風
2026-01-23	07:27/18:15	天  氣:陰 最高氣溫:8℃ 風  向:西風 風  速:微風	天  氣:陰 最高氣溫:0℃ 風  向:東風 風  速:微風

綏寧生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	較少開啟	您將感到很舒適，一般不需要開啟空調(diào)。
運動指數(shù)	較不宜	有降水，推薦您在室內(nèi)進行健身休閑運動；若堅持戶外運動，須注意攜帶雨具并注意避雨防滑。
紫外線指數(shù)	弱	紫外線強度較弱，建議出門前涂擦SPF在12-15之間、PA+的防曬護膚品。
感冒指數(shù)	較易發(fā)	晝夜溫差較大，較易發(fā)生感冒，請適當增減衣服。體質(zhì)較弱的朋友請注意防護。
洗車指數(shù)	不宜	不宜洗車，未來24小時內(nèi)有雨，如果在此期間洗車，雨水和路上的泥水可能會再次弄臟您的愛車。
空氣污染擴散指數(shù)	良	氣象條件有利于空氣污染物稀釋、擴散和清除，可在室外正?；顒?。
穿衣指數(shù)	較舒適	建議著薄外套、開衫牛仔衫褲等服裝。年老體弱者應(yīng)適當添加衣物，宜著夾克衫、薄毛衣等。

生活建議

對健康的影響:進一步加劇易感人群癥狀，可能對健康人群心臟、呼吸系統(tǒng)有影響 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者避免長時間、高強度的戶外鍛煉，一般人群適量減少戶外運動